Verslag: EHBO met natuurlijke middelen

 Deze workshop trok vooral belangstelling van mensen met een eigen tuin, en dat mag ook wel, want er werd voornamelijk verteld over hoe kruiden uit eigen tuin gebruikt kunnen worden als geneesmiddel.

Hoewel een eigen tuin niet altijd nodig is, als hoestdempend middel is bijvoorbeeld anijs heel goed, iets wat ook gewoon in de supermarkt te koop is onder de naam ‘Roze en witte muisjes’, “al zit er dan wel nog een hoop suiker omheen”, zo werd ons verteld. Voor wie dat liever niet heeft, en toch niet in het bezit is van een tuin, werden na afloop nog het een en ander aan kruiden uitgedeeld, met recepten voor kruidenthee. Tegen één kwaaltje waar specifiek naar gevraagd werd, was echter niets te verzinnen: stress. “Dat wordt veroorzaakt door iets”, zo luidde het antwoord, “en dàt moet verholpen worden. Maar op zich is stress niets ernstigs, een mens kan daar wel tegen. Zolang het maar niet te lang duurt. Bij langdurige stress zoals in een examenjaar helpt het om regelmatig ontspanningsoefeningen te doen, zoals yoga.” En dat kan ook in een bovenwoning, zonder eigen tuin.

foto’s: Unai Risueño